在4月23日“世界读书日”来临之际，为了深入学习贯彻党的二十大精神，提高全社会文明程度，统筹推动文明培育、文明实践、文明创建，襄阳市图书馆开展“下基层、察民情、解民忧、暖民心”实践活动，更广泛倡导“阅享新时代”的全民阅读。普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年，助力父母了解孩子，做好孩子成长路上的护航者。4月11日下午3：00，200余名家长齐聚襄阳市第四十三中学五楼阶梯教室，聆听由襄阳市图书馆“市民大讲堂”联合樊城区未成年人心理健康辅导中心、襄阳市第四十三中学特别邀请中国社会工作联合会心理健康专业委员会理事、襄阳市炎黄心理研究中心创始人周安山，与大家分享“从心出发，助力成长”的全民阅读话题。

周安山老师先以大量真实案例，例举现阶段36.8%的学生有抑郁症状，其中1.8%的学生有过轻生念头，近期轻生人数已经多达2位数，轻生低龄化和结伴化等震惊事实。及长期处在抑郁心境下的孩子，同时伴随与同伴和家庭的情感失联，抑郁症状的逐渐加重。解读部分家长误以为给予孩子提供丰厚的物质供给，好吃好喝，怎么会有轻生的念头；孩子回家表现的活泼开朗，不会产生抑郁；想通过威胁的方式不想好好学习；常常认为都在一起上学，别人都能行，你为什么不行等等认知误区，没有真正读懂孩子脆弱的心灵，往往以自己的观点强加于孩子之上，导致校长胆战心惊，老师心惊肉跳，家长不以为然种种尴尬现状。

剖析社会的内卷，老师和家长的焦虑，单一评价的影响，无形把压力传导给孩子。及严厉、追求完美的家庭环境，家人对孩子持续的不认可，学习压力过大、学习困难，自卑感强烈，家庭发生重大变故等产生焦虑、抑郁的诱因。引导家长多和老师保持密切联系，从孩子上课注意力、学习表现、同伴交往等多方面进行观察和了解。通过注册QQ或者微信小号，添加孩子后经常观察日志和空间了解孩子的情绪状态，正视代沟，打破亲子沟通屏障。允许孩子吐槽，在其宣泄情绪中发现他的心理状态与行为表现。鼓励孩子利用校内心理咨询师、值得信赖的老师、关系不错的同伴及校外靠谱的心理机构和心理咨询师进行心理疏导。并忠告慎重用药，造成二次伤害，及避免问题迁延，导致症状趋向严重。同时，发布紧急求助公益布谷热线。读者们均表示通过“市民大讲堂”的学习受益匪浅，在护航青春的同时，给孩子一双成长的翅膀。

（通讯员  邓辉）