为了营建良好家风，培育“德”与“责”，襄阳市图书馆开展“下基层、察民情、解民忧、暖民心”实践活动，更广泛倡导“科阅融汇发展”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，12月17日下午，众位读者齐聚襄阳天恩口腔医院会议室，聆听由襄阳市图书馆“市民沙龙”联合襄阳天恩口腔医院特别邀请襄阳悟心圆满心质康养中心创始人杨秀娟，与大家分享“家文化：心理营养”的全民阅读话题。

杨秀娟老师先简要阐述“家文化”是中华优秀传统文化的重要组成部分，以家庭为载体，通过家风、家训、家教等形式传承伦理道德与价值观，它不仅指家庭内容的亲情维系和教育传承，更是一种将家庭伦理扩展至社会与国家层面的文化理念，同时延伸至企业、社会治理等领域，发挥着凝聚共识、促进和谐的作用。随后以个人经历为引，剖析心理营养对其个人成长的核心驱动力，不仅满足了个人的情感与心理需求，更显著提升了自身的自信心、安全感、情绪管理能力及社会适应力，为自身全面成长奠定了坚实的基础。

接着，以故事爱德华滋家族和马克·尤克斯家族200年后的对比，让大家看到有信仰家族和无信仰家族之间的状况和天壤之别的差距。从家庭关系中的五行排位，知晓维持家庭和谐，关键在于“各守本位”，若相生顺畅，则家庭运转有序，代际和睦；若一方过强，易引发克战，造成家庭不宁。同时，以中华优秀传统文化是中华民族的根和魂，引导大家秉持孝道文化、感恩文化，常用感恩的心调节自己的不良情绪，提高自己的心理能量层级，学会感受生活中的美好事物，品味真诚的感激之情，同时以“感恩”的心，传递快乐和幸福。

整场活动丰富多彩寓教于乐，读者们积极与杨老师互动，踊跃回答问题。活动结束后，大家均表示通过“市民沙龙”的学习获益匪浅，不仅提高了自己的认知，更学会用一颗感恩的心感恩生命中所有的遇见。

（通讯员 ：邓辉）