如何摆脱原生家庭的“情感捆绑”？如何通过心理建设减少情感消耗？如何在实际操作中平衡家庭边界与亲情联结？

为了普及家庭教育中“爱”与“边界”的平衡认知，襄阳市图书馆开展“强国复兴有我”主题宣传教育活动，更广泛倡导“科阅融会贯通”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年，重塑家庭边界，培养自律、自信、自强的青少年。
       7月25日（周六）下午3：00，襄阳市图书馆“市民沙龙”联合襄阳市襄城区图书馆特别邀请武汉铁路局集团公司职工教育培训基地工程师卢丽容，与大家分享“家庭边界重塑之旅”的全民阅读话题。卢丽容老师先例举生活中大量真实案例，解读父母常以“爱”为名过度介入孩子的生活，剥夺了孩子独立成长的机会，导致“父母越管，孩子越乱”的恶性循环，以及青春期叛逆背后的成因。通过阿德勒心理学的“课题分离”，引导大家厘清“爱、控制、边界”的混淆，明确父母与孩子的责任边界，拉开“缓冲带”，学会尊重孩子的选择权，建立“自我内核”，树立底线与物理隔离，重构沟通模式，从“控制-依赖”到“平等-共生”的家庭生态。
       讲师简介：卢丽容，国家二级心理咨询师，武汉铁路局集团公司职工教育培训基地工程师，生命树家庭教育指导中心心理咨询师。从事培训工作20余年，擅长企业员工心理健康、压力与情绪管理方面的培训。
       襄阳市图书馆“市民沙龙”是公益性沙龙，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，请扫描下方二维码进群。

活动地址：襄阳市襄城区图书馆二楼报告厅