清水出芙蓉，天然去雕饰。世间的万物都有属于自己的一片天空，如何清晰明了，活出真实自我？如何爱己爱人，唤醒沉睡心灵？如何摆脱迷茫，奋力追逐梦想？如何放下执着，开启内在喜悦？如何悦己悦人，达到内在的平和？
　　12月16日下午15：00，襄阳市图书馆“市民沙龙”特别邀请襄阳市暖心心理咨询中心心理咨询师赵燕，为大家分享《怎样活出自我》。引导大家进行自己与自我内心距离、自己和他人关系的测试，通过冥想、问候和放松体验，带领大家探索内在自我生命体，回归本真，活出完美俱足的自己。
　　讲师简介：赵燕老师，国家二级心理咨询师，襄阳市暖心心理咨询中心讲师。具备良好的心理学基础，之前长期在诺兰心理咨询中心学习和实践，期间接受专业导师在案例和自我成长方面的督导。熟练掌握焦点解决短程治疗、NLP技术、催眠疗法、呼吸疗法、本体疗法、舞蹈疗愈等各种心理咨询理论与技能。
　　襄阳市图书馆“市民沙龙”是公益性讲座，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，QQ群号：122930578。