家庭幸福密码之舞动心灵　
　　12月31日下午，听众们早早来到襄阳市图书馆二楼报告厅，积极参与到由襄阳“市民沙龙”邀请的国家二级心理咨询师、襄阳市诺兰心理咨询中心讲师赵燕老师，与大家分享《家庭幸福密码之舞动心灵》的话题。
　　赵燕老师首先带领大家冥想父母，感受父母的生活及辛劳，感受长久以来莫名的委屈、愤怒、压抑、痛苦等身体里留下的印记。运用舞蹈心理治疗，通过“招呼体验”、“找手体验”、“单人舞”、“双人舞”、“阴阳舞”等舞蹈体验，引领大家在不强调动作技巧的基础上，进行肢体的轻微碰创接触，拉进彼此的距离，重新了解自己、建立自信，尝试接纳全新的思维方式和行为，释放被关闭已久的自由小孩，释放压力，重新燃起内在的活力，做生命的舞者，通过舞动展现生命的一切讯息，走出个人封闭，创造强有力的社会和情感纽带。
　　通过举手投足、延展呼吸、跳跃旋转、平衡与支撑、扶持与互助等律动，来刺激动觉、平衡觉、听觉等人体感受器，传递神经冲动到大脑，产生感知觉悟的过程体验，引导走向身心的统一，恢复内心能量。