宇宙不回应你的思维与行为……宇宙只回应你的感觉！为了更好的促进自我情绪管理，12月28日下午15：00，襄阳市图书馆“市民沙龙”特别邀请襄阳悟心圆满心质康养中心创始人杨秀娟，与大家分享“亲子关系中的情绪管理”。百余名读者冒雨携子女莅临市图书馆二楼报告厅聆听。
　　杨老师先例举因不良情绪导致极端后果的各种真实案例，照见亲子关系中种种情绪问题，解读亲子关系中躁狂、抑郁、强迫、焦虑、愤怒等不良情绪，对儿童的情感、认知、心理健康、社会行为等产生重要影响。通过现场演练，例举真实案例，让大家感知负向语言对情绪的影响层度。
　　运用“灵”“心”的字义解析语言的能量，感知外界事物的意识层面。通过勇气、淡定、宽容、爱、喜悦与骄傲、愤怒、恐惧、冷漠、内疚等正、负能量层级的对比，引导大家自我照见自身的能量层级，学会有效控制不良情绪的感应源，以感知情绪、认识情绪、表达情绪、处理情绪的方式进行正确的情绪管理，更好的调节亲子关系的融通，保持乐观积极心态，积极面对人生。大家在互动分享中结束整场活动，均表示受益良多。