（通讯员 邓  辉）

为了庆祝中华人民共和国成立75周年，全面推进“十四五”规划目标任务，贯彻落实党的二十大和二十届二中全会精神，襄阳市图书馆开展“下基层、察民情、解民忧、暖民心”实践活动，更广泛倡导“阅享新时代”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年，加快建设高质量教育体系，加强交叉学科建设，创建全民终身学习的学习型社会、学习型大国。3月28日下午3：00，襄阳市图书馆“市民沙龙”联合樊城区未成年人心理健康辅导中心、襄阳市第四十三中学特别邀请心理学硕士、襄阳市炎黄心理研究中心副主任李晓，与大家分享“科学用脑高效学习”的全民阅读话题。百余位家长齐聚襄阳市第四十三中学五楼报告厅聆听。

李晓老师从学习的核心是学会思考，学习的目的是为了解决问题，来解析学习的本质。解读人脑有上千亿个细胞，每个人的脑中活动的细胞数量多少，决定着每个人的聪明与记忆程度。而活动的细胞，是指一个神经细胞和另一个神经细胞由“神经键”连接起来，形成神经回路，成为庞大的信息储存库，凭着信息储存库的记忆，人类才有语言、文字、创造发明，以及意识、情绪、思维等高级神经活动。从出生到三岁，脑细胞组织完成了60%，具有天才般的吸收能力；到了六岁，脑细胞组织完成了80%，在音乐、语言、文字或者绘画方面有明显的进步；到八岁时，脑部的发育达到了90%，智力发展水平大致已接近成人水平了。从脑干、杏仁核、海马回、大脑前额叶的相应结构与功能，剖析其调节骨骼肌张力，感觉的最高中枢及语言区的重要作用，从而认识人们学习的“司令部”。

通过家长体验式的学习，例举生活中真实的事例，让家长了解孩子在家庭教育中，受到家长吼叫、批评、指责时，孩子的脑组织神经核团杏仁核引起激活，导致各种各样的焦虑症状，如焦虑、震颤、惊恐等。教会家长学会调节孩子的不良情绪，先稳定自己的情绪进行自我调节，再识别孩子的情绪，关注孩子的情绪脑，站在孩子的角度进行相互沟通，运用选择性答案来解决问题，让孩子学会说出自己的情绪进行自我调节。最后，引导家长通晓教育孩子的“学习”模型，学会终身学习，提高自身的同时，激发孩子学习的内驱力，成为孩子学习的助力者，陪伴孩子以“智慧翅膀”为未来教育添翼赋能。市第四十三中学的家长们均表示通过“市民沙龙”课堂的学习，不仅学会管理自己的情绪，更学会运用脑科学教育让孩子轻松的学习。