夏暑将尽，新凉登场，“处暑”标志着炎热盛夏走向尾声。秋风渐至，谷物渐熟，天地间开启由盛转敛的时节。本期“襄图上新”邀读者展卷品读，于风物、饮食、游记与节令典籍之中，感知物候流转，农耕民俗与顺时养生。让我们以书为伴，感受夏去秋来，邂逅属于“处暑”的诗意与烟火。
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一、《二十四节气一节一养生》

作  者：段长春
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
索书号：R212/19
       内容简介:本书以中医理论解读二十四节气顺时养生智慧。处暑时节暑气消退、昼夜温差变大，“秋老虎” 时常往复，人体易燥易乏。书中结合处暑物候变化，讲解润燥防燥、起居调摄、饮食宜忌，提供贴合夏秋转换的养生方法。引导读者顺应天地始肃的节令特点，调整作息饮食，远离换季不适，学会在暑尽秋来之时养护身心。

二、《徐霞客游记》

作  者：徐霞客
出版社：中华书局
索书号：K928.9/98
       内容简介:明代地理名著，以日记记录山川风物。处暑新凉，暑热渐敛，正是游历览胜的好时节。书中多处记载夏秋之交游历所见，描摹暑退之后山川风貌、草木更迭，记录大地由盛夏繁茂走向清秋沉静的自然景象。读此书，跟随古人脚步，感知处暑时节天地气象的转变，领略夏秋交替之际山河万物独有的清秋意趣。
   
三、《随园食单》

作  者：袁枚
出版社：人民邮电出版社
索书号：TS972.117/16
       内容简介:清代经典饮食随笔，荟萃南北饮食之道。处暑禾乃登，果蔬谷物陆续成熟，正是尝新的时令。书中讲求顺时而食，收录诸多适宜夏秋过渡的食材菜式，重视食材本味与时令适配。透过美食文字，体会古人处暑尝新、食宜清润的生活理念，感受暑气褪去之后，应季而食、烟火安然的传统生活美学。

四、《时间之书：余世存说二十四节气》

作  者：余世存
出版社：中国友谊出版公司
索书号：P462/3
       内容简介:本书从历史、物候、农事多维度阐释二十四节气文化。详解处暑 “暑气至此而止”，解读鹰乃祭鸟、天地始肃、禾乃登三候，梳理暑退秋凉、秋收将启的节令内涵。结合民俗旧事与生活哲思，讲述节气对古人生产生活的指引，带领读者读懂夏秋更迭的时间密码，感悟中国人顺应时序的生存智慧。
五、《草木有心：中国园林里的植物》

作  者：薛青
出版社：河海大学出版社出版社
索书号：S68/203
       内容简介:以处暑时节的园林为切入点，将暑气渐退时仍葱郁的松柏、晚开的朱槿、缀着新果的银杏等园林草木娓娓道来。书中结合古典造园意趣，把处暑的清润秋意、植物的生长习性与中式园林的千年雅致相融，在叶影间藏着独属于东方的生命哲思。